| An |
Innen, von außen nach innen |
| An-palmok |
Innenunterarm (Daumenseite) |
| Ap |
vorn, vorwärts, Vorderseite |
| Apchuk |
Fußballen |
| Ape |
nach vorne |
| Arae |
Unterer Körperbereich,
ab dem Nabel abwärts |
| Bakkat |
Außen, nach außen |
| Bal |
Fuß |
| Balbadak |
Fußsohle |
| Baldung |
Fußspann |
| Bandae |
Gleich, gleichgerichtet |
| Baro |
Gegen, gegengerichtet |
| Batangson |
Handballen |
| Bituro |
verdrehen |
| Bo-jumok |
die linke Hand umfaßt in Kinnhöhe die rechte Faust |
| Chagi |
Tritt |
| Charyot |
Achtung ! (Kommando zur Achtungsstellung) |
| Chigi |
Schlag |
| Chong |
blau |
| Chong-song |
Sieg blau |
| Dan |
Meistergrad (ab dem 16. Lebensjahr möglich) |
| Dobok |
Taekwondo-Anzug |
| Dojang |
Taekwondo-Trainingsraum |
| Dolyo |
Drehen |
| Dubon |
Zweimal, Doppel |
| Dwit |
Hinten, rückwärts |
| Gawi |
Schere |
| Goduro |
Unterstützung |
| Guman |
Schluß ! (Kommando zum Beenden der Übung) |
| Han |
Einzel-, Ein- |
| Hanbon |
Einmal, Ein-Schritt |
| Hanbon-kyorugi |
Einschrittkampf |
| Hechyo |
Keil |
| Hogu |
Schutzweste |
| Hong |
rot |
| Hong-song |
Sieg rot |
| Hosinsul |
Selbstverteidigung |
| Huryo |
Peitsche |
| Hyong |
Bewegungsform |
| Jebipum |
Schwalbenform |
| Jochyo |
Umgedreht |
| Jirugi |
Fauststoß |
| Jumok |
Faust |
| Junbi |
Vorbereiten ! (Kommando zur Startstellung) |
| Kalyo |
Kommando zum Unterbrechen des Kampfes |
| Kamcheom-hana |
ganzer Minuspunkt |
| Koa |
Über Kreuz |
| Kup |
Schülergrad (10. bis 1. Kup) |
| Kyok-pa |
Bruchtest |
| Kyonggo-hana |
halber Minuspunkt |
| Kyongne |
Grüßen ! (Kommando zum Grüßen) |
| Kyorugi |
Kampf |
| Makki |
Block, Abwehr |
| Me-jumok |
Faustseite des kleinen Fingers |
| Miro |
Schieben |
| Mok |
Hals |
| Mok-chigi |
Schlag zum Hals |
| Mom |
Körper |
| Momdolyo |
Den Körper drehen |
| Momtong |
Mittlerer Körperbereich von Bauchnabel bis Schlüsselbein |
| Murup |
Knie |
| Naeryo |
Abwärts |
| Nullo |
Herunterdrücken |
| Olgul |
Oberer Körperbereich, vom Schlüsselbein aufwärts |
| Olligi |
Beinschwung (gestreckt) |
| Otgoro |
Über Kreuz |
| Pal |
Arm |
| Palkup |
Ellenbogen |
| Palmok |
Unterarm |
| Poom |
"Kinderdan" (1. bis 3. Kinder-Meistergrad, unter 16 Jahren) |
| Poomse |
Bewegungsform |
| Pyojok |
Ziel |
| Pyojok-chagi |
Zieltritt |
| Pyojok-chigi |
Zielschlag |
| Sabom |
Meister, Lehrer |
| Sabom-nim |
Großmeister (ab 5. Dan) |
| Sebon |
Dreimal, Drei-Schritt- |
| Sebon-kyorugi |
Dreischrittkampf |
| Sijak |
Anfangen ! (Kommando zum Beginnen einer Übung) |
| Sogi |
Stellung |
| Sonkut |
Fingerspitze |
| Sonnal |
Handkante |
| Taekwondoin |
Jemand, der Taekwondo betreibt |
| Twio |
Sprung, springen |
| Twio-chagi |
Sprungtritt |
| Ty |
Gürtel |
| Yop |
Seite, seitwärts, seitlich |
|
| Ap-gubi |
Große Vorwärtsstellung ("vorne gebeugt") |
| Ap-sogi |
Kleine Vorwärtsstellung |
| Dwit-gubi |
Rückwärtsstellung |
| Juchum-sogi |
Seitwärtsstellung ("Reiterstellung") |
| Koa-sogi |
"Kreuzstellung" |
| Bom-sogi |
"Tigerstellung" |
| Moa-sogi |
Geschlossene Stellung |
| Nahrani-sogi |
Vorbereitungsstellung ( Junbi) |
|
| Arae-makki |
Unterleibsblock, mit
äußerem Unterarm von
innen nach außen zu
blocken |
| Batangson-makki |
Handballenblock seitlich |
| Batangson-nullo-makki | Handballenblock nach unten |
| Bakkat-makki |
Block von innen nach außen |
Bakkat-palmok-
makki |
Block mit dem äußeren Unterarm
von innen nach außen |
| Momtong-an-makki |
Block zur Körpermitte,
mit äußerem Unterarm
von außen nach innen |
Momtong-bakkat-
makki |
Block zur Körpermitte,
mit innerem Unterarm
von innen nach außen |
| Olgul-makki |
Gesichtsblock mit
äußerem Unterarm |
| Sonnal-makki |
Block mit beiden
Handkanten (hintere
Hand deckt den
Solarplexus) |
| Hansonnal-makki |
Einzel-
Handkantenblock |
| Hechyo-makki |
"Keilblock" - etwa
wie zwei Arae-makki's
mit beiden Armen |
| Oensantul-makki |
Doppelblock - ein Arm:
Arae-makki, anderer:
Olgul-bakkat-makki |
| Bakkat-Palmok-makki |
Block mit dem äußeren
Unterarm von
innen nach außen |
| Otgoro-arae-makki |
Unterleibs-
Kreuzblock |
Bakkat-palmok-
goduro-makki |
Bewegungsablauf wie
Sonnal-makki, Hände
aber zu Fäusten geballt |
| Gawi-makki |
"Scherenblock" |
| Nullo-Makki |
Handballenblock nach
unten |
|
| An-chagi |
Tritt von außen nach innen |
| Ap-chagi |
Gerader Vorwärtstritt |
| Bakkat-chagi |
Tritt von innen nach außen |
| Dolyo-chagi |
Halbkreistritt |
| Yop-chagi |
Seitwärtstritt |
| Baldung-chagi |
Halbkreistritt (Wettkampftechnik -
mit Fußspann treffen) |
| Naeryo-chagi |
Axttritt (mit Ferse / Fußsohle treffen,
von oben nach unten) |
| Ap-cha-olligi |
Fußschwung nach vorne |
| Miro-chagi |
Schubtritt |
| Dwit-chagi |
Rückwärtstritt (mit
Ferse treffen) |
| Momdolyo-chagi |
Rückwärtsgedrehter Peitschentritt |
| Bituro-chagi |
Gewundener (verkehrter) Tritt |
| Tora-dolyo-chagi |
Rückwärtsgedrehter Dolyo-
chagi (meist im Sprung) |
| Murup-chigi |
Gerader Kniestoß nach vorne |
| Huryo-chagi |
Peitschentritt |
| Twio-ap-chagi |
Gesprungener gerader Vorwärtstritt |
| Twio-yop-chagi |
Gesprungener Seitwärtstritt |
| Twio-dolyo-chagi |
Gesprunger Halbkreistritt |
| Twio-dwit-chagi |
Gesprungener Rückwärtstritt |
| Twio-momdolyo-chagi |
Gesprungener rückwärtiger Peitschentritt |
|
| Anngriffstechniken(Hand): |
| Momtong-jirugi |
allgemein: Fausstoß zur Körpermitte |
| An-chigi |
Schlag von außen nach innen |
| Ape-chigi |
Schlag nach vorne |
| Baro-jirugi | speziell: gegenseitiger Stoß (rechtes Bein vorne, linke Faust) |
| Bandae-jirugi | gleichseitiger Stoß (rechtes Bein, rechte Faust) |
| Dubon-jirugi | zweifachter Fauststoß (hintereinander) |
| Sebon-jirugi | dreifacher Fauststoß |
| Sonnal-mokchigi | Handkantenschlag (dabei heißt "mok": zum Hals) |
| Dung-jumok-ape-chigi | Handrückenschlag nach vorne (Taeguk-Oh-Jang) |
| Sonnal-dung-chigi | Innenhandkantenschlag |
| Sonkut-chirugi | Fingerspitzenstich |
Jebipum-sonnal-
mokchigi | Schwalbenflugform-
Handkantenschlag
(Taeguk-sa-jang) |
| Me-jumok-naeryo-chigi | "Hammerschlag" - Schlag mit der Faust der Kleinfingerseite |
| Palkup-chigi | Ellenbogenschlag |
| Palkup-pyojok-chigi | Ellenbogen-Zielschlag |
|
| 1. | Il |
| 2. | Ih |
| 3. | Sam |
| 4. | Sa |
| 5. | Oh |
| 6. | Yuk |
| 7. | Chil |
| 8. | Pal |
| 9. | Koo |
| 10. | Ship |
| 11. | Ship-il |
| 12. | |
| 13. | |
| 14. | |
| 15. | |
| 16. | |
| 17. | |
| 18. | |
| 19. | |
| 20. | Ih--ship |
| | |
|
|
